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【park感謝デー#2 クラス紹介第二弾】〜ルーシーダットン〜

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    感謝デーのクラス紹介第二弾は真下恵理子インストラクターによるタイ式ヨガ“ルーシーダットン”のご紹介です!

    日時:8月9日(金)09:4510:45

    料金:1,050

    定員:9


     

    【クラスの内容】

    タイ式ヨガ ルーシーダットン


    ◆インストラクターの真下です。

    誰でも簡単に出来るポーズで、体に効かせながら楽しくボディーシェイプしませんか?

    自己整体の為に考えられたので腰痛、肩こり、体の歪みの調整など体に良い効果が沢山あります。独特の呼吸法で血流をアップしながら心も体もリフレッシュ。

    いつまでも若くて素敵な体を一緒に目指しましょう!

    ◆トレーナーの吉田です。
    毎週木曜日10時にレギュラークラスで行っているルーシーダットン。
    インストラクターの真下は他店でもクラスを持ち、30人以上の生徒さんが集まる売れっ子です!Parkでは、より一人一人に手が届くように少人数制で行っております。

    ルーシーダットンの呼吸に集中すると、カラダの内側から熱くなるんですよ!私は足の裏から指先、そして頭まで全身の血行が良くなったのを実感しました。出来ないポーズがあっても、ニコニコ優しい眼差しで見守って指導する真下のルーシーダットン、この機会に是非ご参加下さい!

    ご予約はメールフォーム、又はお電話でお願いします。

    http://www.park-komazawa.com/contact/

    (ご用件欄に『ルーシーダットン希望』とご記入お願いします)

    電話番号:03‐6450‐8993

     

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